Cargando...
Recursos educativos
-
Nivel educativo
-
Competencias
-
Tipología
-
Idioma
-
Tipo de medio
-
Tipo de actividad
-
Destinatarios
-
Tipo de audiencia
-
Creador
-
Posa't en forma. Cames fortes
Xtec Organización
- 3388 visitas
L'espai 'Posa't en forma' fa una classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs de les cames, parla de la musculatura del quàdriceps, del tai-txi i de les proteïnes vegetals.…
-
Posa't en forma. Protegeix els genolls
Xtec Organización
- 3339 visitas
Per enfortir els genolls, 'Posa't en forma' proposa diverses activitats dirigides de 'spinning' al ritme de la música. El programa també parla de l'articulació del genoll i…
-
Posa't en forma / Fora tensions
Xtec Organización
- 3328 visitas
L'espai 'Posa't en forma' proposa una classe de gimnàstica dedicada a alliberar tensions mitjançant el ball. El programa també parla de la pràctica del windsurfing o surf de vela. A…
-
Posa't en forma / Agafa forces
Xtec Organización
- 3026 visitas
Per tonificar el cos i millorar la condició física, l'espai 'Posa't en forma' ha preparat una classe especial. A més, en aquest capítol, es parla de la pràctica del waterpolo. Anna…