Posa't en forma. Salut cardiovascular
La classe de gimnàstica d'aquesta edició de 'Posa't en forma' està dedicada a enfortir el cor. A més, s'explica com funciona el sistema cardiovascular i es parla del colesterol. Anna Castellet, monitora d'activitats dirigides, ha preparat una coreografia d'aeròbic en què es treballa la coordinació i es fa una important feina cardiovascular. Tot seguit, continua la coreografia a ritme de hip-hop. El sistema cardiovascular fa que el cor bombegi la sang cap als pulmons i, un cop oxigenada, la transporti cap a tots els òrgans del cos a través dels vasos sanguinis. Si es fa exercici de manera regular, el cor s'enforteix perquè s'eixamplen…
-
Idioma:
- Catalán
-
Autor:
Edu3
-
Formato:
Vídeo
Recurso educativo
Tipo de recurso
- Vídeo
Uso del recurso
-
Aún no hay comentarios, ¡comparte tu opinión! Inicia sesión o Únete a Tiching para poder comentar
¿Dónde quieres compartirlo?
¿Quieres copiar el enlace?